みなさん、エナジー飲料は飲みますか？
私は、少し前まで毎日のように飲んでいました。
仕事がしんどい、眠気を覚ましたいとかそんな理由です。
最寄りの自販機にモンスターエナジーがあるのですが、
一番好きなカオスは売っていないのでよく箱で買ってました。
しかし、体が華奢なせいか
飲むと動悸がしたり、体調を逆に崩す事があったり、二本目飲まなきゃやってられねぇなど
このままエナジー飲料に頼りすぎだと絶対死ぬと思ったのでなんとかしないとまずいなと思っていたところでした。
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チルアウトを買い続けてみた。
昨年からダイレックスで見かけ存在自体は知っていたのですが、
一本だけ飲んで全く効果を感じられなかったので、以降は買っていませんでした
2022年5月現在パッケージが新しくなっており、
店によっては旧パッケージのものが在庫処分価格？（198円）で売られていたりします。
- Amazonでは一本あたり205円
- ディスカウントドラッグコスモスでも205円
- ダイレックスでは210円
- 自販機（コカ・コーラ系）一回り小さい 210円
店や通販で買う分には対して変わらないので、どこでもいいかもしれません。
モンスターエナジーやレッドブルなどメジャーなエナジー飲料とほぼ同じ値段ですが、
ZONEやモンスターと比べて料が半分ぐらいなので割高といえば割高ですね。
スッキリとしたオレンジ味？
何味かと聞かれると、これだ！とは断定できないのですが
オレンジなどの柑橘系の味（アレルギー表示もオレンジ有）だと思います。
ﾐｶﾝｯ！ｶｼﾞｭｳ!!って感じの味では無いのですが、
モンスターのカオスやレッドブルのオレンジを好んで飲んでいる人には合うと思います。
実際の効果
睡眠の質・時間の改善による
体力回復効果を感じられました。
22日に箱買い（それ以前に飲んで入る）執筆時27日なので
効果を実感し始めたのは一週間あたりでした。
すぐには効果なかった時の様子。
夜中に目が覚めなくなった。
夜中に目が冷めそこから眠れなくなり、本当に起きたい時間にめちゃめちゃ眠いということを長年続いていましたが
目覚ましがなるまで眠れるようになりました。
睡眠の質を調べるアプリを使って証明できれば良いのですが、久々に眠れてる気がします。
ただ、寝起き後はよく寝た！おめめパッチリ！みたいなことはなく
普通に眠いです（重要）
寝起き後にもしっかり動ける。
だめだぁ、体が重い、飲まなきゃやってられない…など言っているぐらいには
出勤後すぐエナジードリンク、昼休憩後にもう一本…
飲む？飲まない？どっちなんだい？パ…
というぐらいには毎日疲弊していたのですが
あぁ、普通に仕事できてるわ。
というぐらい体が軽く、チルアウトを飲むようになってからは
ZONEのクイックブースト（容量が少ないタイプ）を
この一週間一回だけ一本飲んだぐらいです。
夜更かしでも目が覚めている
途中で起きてしまって無駄に時間を浪費して睡眠がなくなった分がそのまま移行したのか
帰宅後2時間程度仮眠（にしては長い）を取ると1時ぐらいまでは平気で起きていられます。
（起床時間は5時半なので、7時間半一応取れている）
帰宅後の仮眠は家に帰った瞬間何故か猛烈に眠気が来るので取るのですが、
この時間を改善できればもっと体調が良くなりそうではある。
チルアウト生活のデメリット
エナジー飲料の糖分・カフェイン漬け生活を脱することができた反面デメリットと思えるのは
毎日210円の出費
は継続していることですね、
エナジー飲料からチルアウトに映る変わっただけなので出費面は対して変わりません。
気がつけば一日二本飲んでいたりするので、本当に金銭面は変わらない。
カフェインが入っていないとは言え、同じ炭酸飲料
ZONEの500ml（275kcal）
チルの250ｍｌ（100kcal）
合計すれば対して変わらないカロリー飲み過ぎには注意ですね。
一応カロリーゼロがあるけどこちらは合わなかった。
まとめ
エナジードリンク漬けだった生活を自分の身をもって脱することができた実績があるので、
信頼しています。ファンだから安くして♡
近くのスーパーでも取り扱いが始まり、以前よりも入手経路はとても容易なったり
味も自分は好みなので続けること自体は簡単なので続けていきたいと思います。
とりあえず一ヶ月人体実験が始まる（・ω・）
