体調不良の原因はなにか

今週入ってから、睡眠時間が増え起床後もなとなくぼーっとしてるだけで

時間をただただ浪費しています。

ツイートの通り、やらなきゃとまでは思うのですが

どうも万全な状態を作れません。

とりあえず、思いつく限りの原因をだしてみた。

5月病

やる気が無いときにネタにしてよく言ってましたが、

社会人になって経験のない超大型連休。

そんなあとは確かに5月病でやる気が無くなっていてもおかしくないかも…。

栄養失調

いっぱい、おかね使って食費がケチられすぎてて、

おうどんやご飯にレトルト食品ばかりの生活。

なにかと食えればいいや程度の食事ばかりだったのが

ここにきて問題をきたしているのかもしれない。

運動不足

リフレッシュには筋トレ…といわれてるけど、

仕事で疲労しきっている現代人にそんなことして

リフレッシュできるの?

とりあえず、改善自体は簡単にできそう。

日本人だもん和風とか好きだろ? 

一度ジャパニーズ悪い文化KIAIで動き出すしか無いかもしれない。

でもシャーリーみたいなナイスバディアメリカンガールも好き。

Q1.シャーリーとは?。

A シャーロット・E・イェーガー

B シャーリー・オークレイ

C どっちも

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)